کتاب «۲۴ پله برای مغز من در گذر زمان (چگونه توانمندی‌های مغز خود را در گذر زمان حفظ و تقویت کنیم؟)» نوشته تارا رضاپور و حامد اختیاری / انتشارات مهرساmy aging brain

کتاب «‌‌۲۴ پله برای مغز من در گذر زمان (چگونه توانمندی‌های مغز خود را در گذر زمان حفظ و تقویت کنیم؟)» تلاشی است در جهت معرفی دقیق مجموعه‌ای از مهم‌ترین تغییراتی که در گذر زمان برای مغز ما انسان‌ها به طور طبیعی یا غیر طبیعی رخ می‌دهد و عملکردهای مغزی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد‌. با مطالعه این کتاب می‌توانید عملکردهای مغزی خود را بهتر بشناسید و با به کار بردن راهکارهای عملی، در طول زمان آن‌ها را بهبود بخشید. راهکارهایی که زندگی شما را در جهت سلامت مغزتان تغییر می‌دهد و به شما می‌آموزد مغز میان‌سال شما می‌تواند همچنان سلامت باشد. تارا رضاپور و حامد اختیاری این کتاب را به زبانی ساده و با استفاده از دانش روز نوشته‌اند و در آن روش‌های علمی برای ارتقای توانمندی‌های مغز، به‌خصوص توانمندی‌های شناختی، و حفظ این توانایی‌ها را ارائه می‌دهند.
کتاب «۲۴ پله برای مغز من در گذر زمان (چگونه توانمندی‌های مغز خود را در گذر زمان حفظ و تقویت کنیم؟)» را تارا رضاپور و حامد اختیاری نوشته‌اند و فاطمه صادقیان ویرایش کرده و انتشارات مهرسا به سال ۱۴۰۰ در ۱۲۲ صفحه برای سومین بار منتشر کرده است.