کتاب «‌‌حرف دلت را بزن؛ رویکردی ذهن‌آگاهانه به ارتباط بدون خشونت» نوشته اورن جی سوفر ترجمه آزاده حسنی / انتشارات مونsay what you mean

کتاب «‌‌حرف دلت را بزن؛ رویکردی ذهن‌آگاهانه به ارتباط بدون خشونت» با ارائه چهارچوب‌های نظری و داستان‌ها و مثال‌های فراوان، ابزارهای مفیدی معرفی می‌کند تا نسبت به الگوهای عادت‌شده‌ آگاه‌تر شویم. همچنین با طرح پیشنهادهای متعدد و واضح نشان می‌دهد که چگونه با ملاطفت و کارایی بیشتری ارتباط برقرار کنیم. اورن جی سوفر نقش مهم همدلی در گوش دادن به دیگران را بررسی می‌کند و راهکارهای دقیقی برای پرورش این حس در وجودمان ارائه می‌دهد. سوفر با بیانی واضح تمرین‌هایی ارائه می‌کند که به کمک آن‌ها افکار، دریافت‌ها و احساساتمان را بشناسیم و درک کنیم. همچنین توضیح می‌دهد که این عوامل چگونه، غالباً ناخودآگاه، بر سخنان ما و انگیزه‌هایمان تأثیر می‌گذارند. اگر از این مسائل غافل شویم، اغلب اوقات در دام شرطی‌شدگی اسیر می‌شویم و نمی‌توانیم به سمت آزادی درونی و پیوند بیشتر قدم برداریم. این کتاب، نقشه‌ای دقیق و جامع برای تقویت ارتباط هوشمندانه است و یادآوری‌های ارزنده‌اش در طول روز راهنمای شما هستند. طبق یکی از شالوده‌های این کتاب، برقراری ارتباط، مانند هر هنر دیگری، نیازمند تمرین است. پس از کسب مهارت‌های پایه می‌توانیم کم‌کم با روش‌های متنوعی فکر کنیم، حرف بزنیم و با دیگران به تعامل بپردازیم و با سخنانمان به هماهنگی و بینش بیشتری در زندگی دست یابیم.
کتاب «حرف دلت را بزن؛ رویکردی ذهن‌آگاهانه به ارتباط بدون خشونت» را اورن جی سوفر نوشته و آزاده حسنی ترجمه کرده و آهو الوند و مریم فرزانه ویرایش کرده‌اند و انتشارات مون به سال ۱۴۰۱ در ۳۷۶ صفحه برای اولین بار منتشر کرده است.