کتاب «‌‌‌‌‌‌‌‌‌رژیم به زبان آدمیزاد» نوشته جین کربی ترجمه نیالا نصیراوغلی / انتشارات هیرمندdieting for dummies

کتاب «‌‌‌‌‌‌‌‌رژیم به زبان آدمیزاد» یکی از کتاب‌های مجموعه بزرگ «‌‌‌‌‌‌‌‌به زبان آدمیزاد» است که رویکردی سبک‌بار و مفرح دارند؛ رویکردی واقع‌بینانه همراه با کاریکاتورها و علائم طنزآمیز تا ترس را دور کنند و اعتماد به‌ نفس را افزایش دهند. این کتاب‌ها راهنمایی دقیق و موشکافانه برای مشکلات روزمره جاری و شخصی خوانندگان هستند. کتاب حاضر برای تمام آدم‌های پرخور و کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند نوشته شده و اطلاعات آن برای کسی که می‌خواهد از ۵ تا ۵۰ کیلو وزن کم کند مناسب است. جین کربی کتاب خود را راهنمایی برای سالم خوردن می‌داند و نحوه درست سالم خوردن را می‌آموزد. این کتاب جامع و روشن، با تازه‌ترین اطلاعات روزآمد، نه تنها آنچه برای دانستن و انجام دادن نیاز دارید به شما نشان می‌دهد، بلکه در شناسایی و رفع موانع بازدارنده به شما کمک می‌کند.
کتاب «‌‌‌‌‌‌‌‌‌رژیم به زبان آدمیزاد» را جین کربی نوشته و نیالا نصیراوغلی ترجمه کرده و انتشارات هیرمند به سال ۱۳۹۵ در ۴۰۸ صفحه برای چهارمین بار منتشر کرده است.