کتاب «چگونه خودکاوی کنیم، راهنمای عملی خود تحلیلگری» نوشته استفن لکنر ترجمه مهرداد فیروزبخت / انتشارات روان‌شناسی و هنرdiscover your self

کتاب «چگونه خودکاوی کنیم، راهنمای عملی خود تحلیلگری» سبب می‌شود از عادات و خلقیات خود شناخت پیدا کنیم.‌ این کتاب کمک می‌کند تا تصمیمات درست را بر اساس تحلیل شناختی که از خود داریم بگیریم و اینگونه دچار ناکامی و پشیمانی نشویم. نویسنده ریشه بسیاری از اختلالات شناختی از خود را در خانواده و کودکی می‌داند ضمن آنکه محیط و شرایط بیرونی را نیز تاکیدی ویژه دارد. خاطرات، احساسات آزاردهنده، برخوردها و ناتوانی در کنترل شرایطی که بر ما تحمیل است، همه این‌ها می‌تواند بر روی ما اثری ماندگار داشته باشد که باید شناخته شوند.
کتاب «چگونه خودکاوی کنیم، راهنمای عملی خود تحلیلگری» را استفن لکنر نوشته و مهرداد فیروزبخت ترجمه کرده و انتشارات روان‌شناسی و هنر به سال 1395 در 156 صفحه منتشر کرده است.