کتاب «هنر در لحظه زندگی کردن: رهایی از اضطراب و دستیابی به روشی ساده‌تر و پرشور برای زندگی» نوشته شانا نیکوئست ترجمه معصومه محمودی و آرزو مومیوند / انتشارات میلکانpresent over perfect: leaving behind frantic a simpler,more soulful way of living

کتاب «هنر در لحظه زندگی کردن: رهایی از اضطراب و دستیابی به روشی ساده‌تر و پرشور برای زندگی» در حوزه روان‌شناسی و مدیریت شرایط اندوه و اضطراب است. این کتاب با لحنی ساده و آموزنده به مخاطب کمک می‌کند تا موقعیت خود را تغییر دهد. شانا نیکوئست کوشیده تا با نشان دادن راه‌حل‌هایی بر عملکرد اشخاص تأثیر بگذارد و خود را از درون نیرومند سازند، و نقش عوامل بیرونی در دامن زدن به نابسامانی را تضعیف کند. کتاب با مثال‌هایی که مطرح می‌کند مباحث علمی خود را شرح می‌دهد.
کتاب «هنر در لحظه زندگی کردن: رهایی از اضطراب و دستیابی به روشی ساده‌تر و پرشور برای زندگی» را شانا نیکوئست نوشته و معصومه محمودی و آرزو مومیوند ترجمه کرده‌اند و نرگس عافی ویراستاری کرده و انتشارات میلکان به سال 1400 در 198 صفحه برای یازدهمین بار منتشر کرده است.