کتاب «آیورودا به زبان آدمیزاد» نوشته آنجلا هوپ ماری ترجمه کبری ذوله / انتشارات هیرمندayurveda for dummies

کتاب «‌‌آیورودا به زبان آدمیزاد» یکی از کتاب‌های مجموعه بزرگ «‌‌به زبان آدمیزاد» است که رویکردی سبک‌بار و مفرح دارند؛ رویکردی واقع‌بینانه همراه با کاریکاتورها و علائم طنزآمیز تا ترس را دور کنند و اعتماد‌ به‌ نفس را افزایش دهند. این کتاب‌ها راهنمایی دقیق و موشکافانه برای مشکلات روزمره جاری و شخصی خوانندگان هستند‌. آیورودا که دست‌کم ریشه در ۵۰۰۰ سال تجربه بشری دارد، خمیرمایه همه روش‌های درمانی است؛ نظامی که در آن درمانگر موظف است در کنار بازگرداندن سلامت به بیمار، خود را نیز سالم و تندرست نگه دارد. آنجلا هوپ ماری در کتاب «‌‌آیورودا به زبان آدمیزاد» خواننده را با مبانی آیورودا آشنا می‌کند. راهنمایی‌ها و اقدامات درمانی ساده را ارائه می‌دهد که می‌توان آن‌ها را به‌راحتی در زندگی روزمره به‌کار برد و با کمک آن در راهی قدم گذاشت که به سلامتی و تندرستی منتهی می‌شود. کتاب به شما می‌گوید چگونه طبع خود را شناسایی کنید، چگونه جسمتان را به نقطه اوج سلامت برسانید، چگونه بیماری خود را درمان کنید، چطور به خورد و خوراکتان سروسامان بدهید و در کل چطور زندگی‌تان را متعادل کنید.
کتاب «آیورودا به زبان آدمیزاد» را آنجلا هوپ ماری نوشته و کبری ذوله ترجمه کرده و نازنین سرکارات‌پور ویرایش کرده و انتشارات هیرمند به سال ۱۴۰۰ در ۳۱۴ صفحه برای سومین بار منتشر کرده است.