کتاب «‌‌‌‌‌‌‌‌‌چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم: تمرینات مراقبه برای رسیدن به یک زندگی واقعی» نوشته تیم دزموند ترجمه الهه علوی / انتشارات کتاب کوله‌پشتیhow to stay human in a f*cked up world

کتاب «‌‌‌‌‌‌‌‌چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم: تمرینات مراقبه برای رسیدن به یک زندگی واقعی» پاسخی جدید و دلنشین به این سؤال مهم است که چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم. دزموند با نوشتن این کتاب توانسته با تمرینات متحول‌کننده مراقبه، به رنج همگانی بشریت دست پیدا کند و راهکارها و راهنمایی‌هایی برای دوام آوردن در جهانی دردناک که در آن زندگی می‌کنیم به ما نشان دهد تا حس کنیم به زندگی متصل هستیم، بیش از قبل، از آن لذت می‌بریم و در لحظه حضور داریم.
کتاب «‌‌‌‌‌‌‌‌‌چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم: تمرینات مراقبه برای رسیدن به یک زندگی واقعی» را تیم دزموند نوشته و الهه علوی ترجمه کرده و سارا بحری ویرایش کرده و انتشارات کتاب کوله‌پشتی به سال ۱۴۰۰ در ۱۶۵ صفحه برای پنجمین بار منتشر کرده است.