کتاب «‌‌‌‌‌‌‌‌‌کمتر گند بزن: دست از تخریب خودت بردار و زندگی‌ات را پس بگیر» نوشته گری جان بیشاپ ترجمه حسین گازر / انتشارات کتاب کوله‌پشتیstop doing that sh*t

کتاب «‌‌‌‌‌‌‌‌کمتر گند بزن: دست از تخریب خودت بردار و زندگی‌ات را پس بگیر» در حقیقت مکمل کتاب «‌‌‌‌‌‌‌‌خودت را به فنا نده» است. گری جان بیشاپ در این کتاب از نوع خاص خودگویی‌های شخصی افراد پرده برمی‌دارد و نشان می‌دهد چرا این خودگویی‌ها، ریشه تمام گندکاری‌های فعلی زندگی آن‌هاست. نویسنده معتقد است در زندگی روزمره، ما عمدتاً احوالات و عواطف زمزمه‌های درونی‌مان را تجربه می‌کنیم بدون اینکه برای مشخص کردن اینکه واقعاً آن‌ها چه می‌گویند کاری از پیش ببریم؛ بنابراین اگر همیشه دلتان می‌خواسته بدانید چرا با خودتان حرف می‌زنید و اینکه چه چیزهایی موجب این صحبت‌ها می‌شوند، به خواندن این کتاب ادامه دهید.
کتاب «‌‌‌‌‌‌‌‌‌کمتر گند بزن: دست از تخریب خودت بردار و زندگی‌ات را پس بگیر» را گری جان بیشاپ نوشته و حسین گازر ترجمه کرده و انتشارات کتاب کوله‌پشتی به سال ۱۴۰۰ در ۱۷۴ صفحه برای هشتمین بار منتشر کرده است.