کتاب «معجزه توجه‌آگاهی» نوشته تیک نات هان ترجمه مرتضی کشمیری و پیوند جلالی / انتشارات کرگدنthe miracle of mindfulness: a manual on meditation

تیک نات هان در کتاب «معجزه توجه‌آگاهی» از زیستن آگاهانه سخن می‌گوید. توجه‌آ‌گاهی را آگاهی از تجربه حاضر همراه با پذیرش آن دانسته‌اند. همچنین آن را نوعی خاص از توجه‌ کردن معرفی کرده‌اند؛ توجه‌کردنی عمدی، بدون قضاوت و در لحظه حال. تعریف دیگری که برداشتی شفاف از توجه‌آگاهی فراهم می‌کند این است که توجه‌آگاهی را آگاهی از تجربه، بدون ترجیح دادن تجربه‌ای دیگر بر تجربه حاضر، بدانیم. این‌بار می‌توانیم سؤالمان را این‌گونه بپرسیم: آیا بدون توجه کردن می‌توان خوب زیست؟ آیا می‌توان بدون حضور داشتن و آگاه بودنی که از این شکل خاص توجه کردن حاصل می‌شود، زندگی را در تمامیت و ارتباط درونی بین اجزایش زیست؟. «معجزه توجه‌آگاهی» در اصل در سال ۱۹۷۴ به زبان ویتنامی و به‌عنوان «نامه‌ای بلند به برادر کوآنگ»، یکی از پرسنل مدرسه خدمات اجتماعی کودکان و جوانان در ویتنام جنوبی، نگاشته شده است. نگارنده آن، راهب بودایی تیک نات هان، این مدرسه را در دهه ۱۹۶۰ دایر کرد. این مرکز نوجوانان و جوانانی را جذب می‌کرد که عمیقاً به عمل با روحیه شفقت متعهد بودند. پس از اتمام دوره‌ها، دانشجویان از آموخته‌های خود برای رفع نیازهای مردم گرفتار در تب‌وتاب جنگ ویتنام استفاده می‌کردند. «معجزه توجه‌آگاهی» از اولین کتاب‌هایی است که آگاهانه زیستن و تکنیک‌های پرورش دادن آن را به دنیای غرب معرفی کرد. این کتاب خواننده امروزی خود را به سرچشمه‌ها می‌برد؛ آن‌جا که توجه‌آگاهی و تکنیک‌های پرورش آن در خدمت خوب زیستن هستند.
کتاب «معجزه توجه‌آگاهی» را تیک نات هان نوشته‌ و مرتضی کشمیری و پیوند جلالی ترجمه کرده‌اند و سیاوش نیک‌پور و پریا عباسی ویرایش کرده‌اند و انتشارات کرگدن به سال 1401 در 104 صفحه برای سومین بار منتشر کرده است.